TillagningFärsFräs lök och vitlök i iite rapsolja. Tillsätt färsen och fräs ytterligare under omrörning, färsen får ej vara klumpig. Tillsätt tomat, buljong, vinäger och kryddor och låt allt koka ihop. Späd vid behov med lite vatten om färsen är för fast. Tillsätt därefter morötter och bönor. Smaka av med salt och peppar, om så önskas mer kryddor. CitronbechamelsåsSmält smöret på svag värme och rör i mjölet. Häll därefter i mjölken under omrörning och låt allt koka upp försiktigt, även här under vispning då och då. Smaka av med salt, svartpeppar och citronskal. Pressa även i lite citronsaft om du vill ha mer syra i såsen. LasagneTag ett bleck och häll lite rapsolja i botten. Varva lasagneplattorna, färs, sås, spenat och ost i flera lager. Avsluta med att toppa med bechamelsås och gratängost. Grädda i ugnen på 180 grader i ca 40 minuter eller tills lasagnen är mjuk och gyllene. Servera gärna med en god grönsallad och färska örter. Sprinkla på kallpressad rapsolja, gärna med blommig smak. Fotograf: Per Erik Berglund / Znapshot | IngredienserFärs320 g blandfärs 240 g blackeyed bönor 2 st gulalökar, pressade 1 msk vitlök, pressad 200 g morötter, tärnade 320 g tomater, tärnade 1 msk sambal oelek 1 msk Kockens spiskummin, malen 40 g grönsaksbuljong 0,5 dl vinäger 0,5 dl Kockens oregano 1 msk Kockens paprikapulver rapsolja, kallpressad, blommig smak salt Kockens svartpeppar Citronbechamelsås40 g smör 3 msk vetemjöl 1 l mjölk 1 st citron, finrivet skal salt Kockens svartpeppar Övrigt200 g gratängost, riven 100 g spenat, färsk lasagneplattor |